Croque-Monsieur Gourmand
Le Croque-Monsieur Gourmand est une version savoureuse et originale du classique français. En alliant pesto, mozzarella fondante et tomates séchées, ce plat offre une explosion de saveurs méditerranéennes qui ravira les papilles des gourmands. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, il se prépare en moins de 30 minutes et s’adapte à vos envies grâce à sa polyvalence. Que vous le dégustiez seul ou partagé entre amis, ce croque-monsieur promet de transformer vos repas en moments conviviaux et réconfortants.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Friture
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
Scale
- 8 tranches de pain de mie
- 150 g de jambon de poulet
- 150 g de mozzarella tranchée
- 50 g de parmesan râpé
- 4 tomates séchées hachées
- 2 cuillères à soupe de pesto
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail émincée
Instructions
- Dans un bol, mélangez le pesto, l'huile d'olive et l'ail.
- Étalez le mélange sur un côté de chaque tranche de pain.
- Sur quatre tranches, disposez le jambon, puis la mozzarella et les tomates séchées.
- Saupoudrez de parmesan et recouvrez avec les autres tranches.
- Faites cuire dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à dorure.
Nutrition
- Serving Size: 1 croque-monsieur
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 850mg
- Fat: 24g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 2g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg
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