Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat délicieux qui saura ravir vos papilles. Que ce soit pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale, cette recette allie simplicité et raffinement. Le mélange de saveurs entre le saumon tendre et la sauce crémeuse au citron vous fera fondre de plaisir. Vous pouvez l’accompagner de légumes rôtis ou de riz pour un repas complet.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Rapide à préparer : Cette recette ne prend que 25 minutes, parfaite pour les soirs pressés.
- Délicieuse : La combinaison du beurre crémeux et du citron frais rehausse le goût du saumon.
- Polyvalente : Servez-la avec des légumes ou du riz, elle s’adapte à toutes vos envies.
- Élégante : Ce plat est idéal pour impressionner vos invités lors d’un dîner.
- Riche en nutriments : Le saumon est une excellente source d’oméga-3 et de protéines.
Outils et préparation
Pour réaliser ce saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, vous aurez besoin de quelques outils simples. Assurez-vous d’avoir tout à portée de main avant de commencer.
Outils et équipements essentiels
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé
- Casserole
- Spatule en bois
- Râpe (pour le zeste de citron)
Importance de chaque outil
- Plaque de cuisson : Elle permet une cuisson uniforme du saumon.
- Casserole : Essentielle pour préparer la sauce crémeuse sans brûler les ingrédients.
- Spatule en bois : Pratique pour mélanger délicatement sans rayer vos ustensiles.

Ingrédients
Pour le saumon
- 4 filets de saumon (environ 150 g chacun)
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
Pour la sauce crémeuse
- 3 gousses d’ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus d’un citron
- Zeste d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Comment faire Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Étape 1 : Préchauffer le four
- Préchauffez le four à 200°C (400°F).
- Tapissez une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé pour éviter que le saumon ne colle.
Étape 2 : Préparer le saumon
- Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et éventuellement du paprika.
- Disposez-les sur la plaque préparée et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive.
Étape 3 : Cuisson du saumon
- Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes.
- Vérifiez qu’il est tendre et légèrement doré avant de retirer du four.
Étape 4 : Préparer la sauce crémeuse
- Dans une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
- Ajoutez l’ail émincé et faites revenir pendant environ 1 minute jusqu’à ce qu’il soit fragrant.
- Incorporez la crème, le jus et le zeste de citron ainsi que la moutarde.
- Laissez mijoter quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
Étape 5 : Finaliser le plat
- Incorporez le persil haché dans la sauce crémeuse.
- Ajustez l’assaisonnement si nécessaire avant de servir.
Étape 6 : Servir
Servez le saumon chaud nappé généreusement avec la sauce au beurre citronné, accompagné des légumes grillés ou du riz selon votre préférence. Bon appétit !
Comment servir Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat délicieux qui peut être servi de diverses manières pour ravir vos invités. Voici quelques suggestions pour sublimer votre présentation.
Avec des légumes rôtis
- Légumes variés : Des courgettes, poivrons et carottes rôtis au four apportent une belle couleur et une touche de douceur.
- Asperges grillées : Les asperges ajoutent une note croquante qui se marie parfaitement avec la sauce crémeuse.
Sur un lit de riz
- Riz basmati : Léger et parfumé, il absorbe bien la sauce au beurre citronné.
- Quinoa : Une alternative saine et nutritive qui apporte des protéines.
Dans des assiettes individuelles
- Petits plats en céramique : Servez le saumon dans des plats individuels pour un effet chic lors d’un dîner.
- Avec des herbes fraîches : Terminez par un peu de persil ou de ciboulette pour une touche finale colorée.
Comment perfectionner Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour obtenir un saumon encore plus savoureux, voici quelques astuces à appliquer lors de la préparation.
- Utilisez du saumon frais : Choisissez des filets de saumon de qualité supérieure pour un goût optimal.
- Réglez bien la température du four : Assurez-vous que le four est bien préchauffé avant d’y mettre le saumon pour une cuisson uniforme.
- Goutez la sauce avant de servir : Ajustez l’assaisonnement avec du sel ou du jus de citron selon vos préférences.
- Ajoutez des épices : N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres épices comme le thym ou l’aneth pour varier les saveurs.
Meilleurs accompagnements pour Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Pour compléter ce plat élégant, voici quelques accompagnements qui s’associent merveilleusement bien avec le saumon.
- Pommes de terre rôties : Croquantes à l’extérieur et tendres à l’intérieur, elles apportent du réconfort.
- Salade verte croquante : Une salade fraîche composée de roquette, d’épinards et d’une vinaigrette légère équilibre le repas.
- Pâtes au pesto : Des pâtes fines assaisonnées avec un pesto maison ajoutent une touche italienne délicieuse.
- Carottes glacées au miel : Sucrées et savoureuses, elles ajoutent une note sucrée qui complète le plat principal.
- Riz pilaf aux herbes : Un riz parfumé aux herbes fraîches rehausse la saveur du saumon sans l’écraser.
- Couscous aux légumes : Léger et rapide à préparer, il apporte une texture différente très appréciable.
Erreurs courantes à éviter
Pour réussir votre saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, il est important d’éviter certaines erreurs fréquentes.
- Ne pas assaisonner suffisamment le saumon. Un saumon insipide peut ruiner le plat. Assurez-vous d’assaisonner généreusement avec du sel et du poivre avant la cuisson.
- Oublier de préchauffer le four. Si vous ne préchauffez pas le four, le saumon pourrait cuire de manière inégale. Prenez le temps de porter votre four à la bonne température avant d’y mettre les filets.
- Utiliser une crème trop légère. Une crème liquide peu grasse peut altérer la texture de votre sauce. Choisissez une crème entière pour une sauce plus onctueuse et savoureuse.
- Cuire le saumon trop longtemps. Un saumon surcuit devient sec et caoutchouteux. Gardez un œil sur le temps de cuisson pour obtenir une texture parfaite.
- Négliger l’ajout d’acidité. L’acidité du citron équilibre la richesse du beurre. N’oubliez pas d’inclure le jus et le zeste de citron pour une saveur optimale.
- Ne pas garnir le plat avec des herbes fraîches. Les herbes ajoutent de la couleur et de la fraîcheur au plat. Terminez avec un peu de persil ou d’aneth pour une touche finale délicieuse.

Instructions de conservation et de réchauffage
Conservation au réfrigérateur
- Durée : Conservez le saumon au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
- Récipient : Utilisez un contenant hermétique pour éviter que l’odeur ne se répande.
Congélation de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Durée : Le saumon se conserve jusqu’à 2 mois au congélateur.
- Récipient : Emballez-le dans du film plastique puis placez-le dans un sac congélation.
Réchauffage de Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
- Four : Préchauffez à 180°C (350°F) et réchauffez pendant environ 10 minutes pour éviter que le saumon ne se dessèche.
- Micro-ondes : Utilisez une assiette adaptée, couvrez légèrement et chauffez par intervalles de 30 secondes jusqu’à ce que ce soit chaud.
- Plaque de cuisson : Faites chauffer à feu doux dans une poêle avec un peu d’eau ou de bouillon pour maintenir l’humidité.
Questions fréquemment posées
Voici quelques questions fréquentes concernant la préparation du saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron.
Comment savoir si mon saumon est cuit ?
Le saumon est cuit lorsque sa chair est opaque et se défait facilement à la fourchette. Un thermomètre doit indiquer 63°C (145°F).
Puis-je utiliser un autre type de poisson ?
Oui, vous pouvez remplacer le saumon par d’autres poissons comme la truite ou le flétan, mais ajustez les temps de cuisson en conséquence.
Quelle sauce peut accompagner ce plat ?
En plus de la sauce crémeuse au beurre citronné, vous pouvez essayer une sauce à base d’herbes ou une vinaigrette légère.
Est-ce que je peux préparer ce plat à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le saumon à l’avance et réchauffer juste avant de servir pour gagner du temps lors du repas.
Quel accompagnement convient bien ?
Ce plat se marie parfaitement avec des légumes rôtis, du riz basmati ou même des pommes de terre écrasées pour un repas complet.
Réflexions finales
Le saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron est un plat délicieux qui impressionne toujours par sa simplicité et ses saveurs riches. N’hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant vos herbes préférées ou en variant les accompagnements selon vos envies. Essayez-la bientôt !
Saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron
Découvrez notre délicieuse recette de saumon au four avec sauce crémeuse au beurre et citron, un plat à la fois élégant et simple à préparer. En seulement 25 minutes, vous obtiendrez un repas savoureux qui ravira vos papilles et celles de vos invités. Le saumon tendre, associé à une sauce onctueuse au citron et à l’ail, crée une harmonie de saveurs qui se marie parfaitement avec des légumes rôtis ou du riz parfumé. Que ce soit pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale, cette recette est le choix idéal pour impressionner sans stress.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 25 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Main
- Method: Baking
- Cuisine: French
Ingredients
- 4 filets de saumon (environ 150 g chacun)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à café de paprika (optionnel)
- 3 gousses d'ail émincées
- 3 cuillères à soupe de beurre
- 200 ml de crème liquide
- Jus d'un citron
- Zeste d’un citron
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C (400°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- Assaisonnez les filets de saumon avec du sel, du poivre et éventuellement du paprika, puis arrosez d’huile d’olive.
- Faites cuire le saumon pendant 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole, ajoutez l'ail, la crème, le jus et le zeste de citron ainsi que la moutarde. Laissez mijoter jusqu'à épaississement.
- Incorporez le persil dans la sauce avant de servir sur le saumon chaud.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 392
- Sugar: 2g
- Sodium: 200mg
- Fat: 29g
- Saturated Fat: 17g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 0g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 105mg